Burnout

Das Burn-out-Syndrom entsteht generell durch länger andauernden Stress, wobei mit der Zeit die persönlichen Bedürfnisse verdrängt werden. Dieser Prozess führt zu einem fortschreitenden Energieverschleiß auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene. Burnout kann nicht nur in der Arbeit entstehen, sondern auch in Beziehungen und im Alltagsleben.

 

Es ist wichtig, möglichst frühzeitig eine eigene mögliche Betroffenheit zu erkennen, um vorbeugen und entgegenwirken zu können.

Nächste Termine:

 

MBSR Kurs

01.03. - 24.05.2019

freitags, 09:30 - 12:00

Bildungszentrum Floridsdorf

 

Achtsamkeit zum Schnuppern:

IKH Brigittenau, Wien

20. und 27.11.2018

02. und 09.04.2019

 

Pädagogische Hochschule, Wien

15.01.2019, 14:00 - 18:00

 

Für SVA-Versicherte:

der Gesundheitshunderter

einlösbar für MBSR-Kurse und

Einzelberatung

Kontakt

Anita Iberer

anita.iberer@gmx.at

Sie können mich gerne anrufen unter 0699 194 616 45 oder auch mein Kontaktformular nutzen.

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