Burnout

Das Burn-out-Syndrom entsteht generell durch länger andauernden Stress, wobei mit der Zeit die persönlichen Bedürfnisse verdrängt werden. Dieser Prozess führt zu einem fortschreitenden Energieverschleiß auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene. Burnout kann nicht nur in der Arbeit entstehen, sondern auch in Beziehungen und im Alltagsleben.

 

Es ist wichtig, möglichst frühzeitig eine eigene mögliche Betroffenheit zu erkennen, um vorbeugen und entgegenwirken zu können.

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 Herbst 2020

 

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Anita Iberer

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