Burnout

Das Burn-out-Syndrom entsteht generell durch länger andauernden Stress, wobei mit der Zeit die persönlichen Bedürfnisse verdrängt werden. Dieser Prozess führt zu einem fortschreitenden Energieverschleiß auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene. Burnout kann nicht nur in der Arbeit entstehen, sondern auch in Beziehungen und im Alltagsleben.

 

Es ist wichtig, möglichst frühzeitig eine eigene mögliche Betroffenheit zu erkennen, um vorbeugen und entgegenwirken zu können.

Nächste Termine:

 

MBSR Kurse

Mittwoch 27.9. - 22.11.2017

Marokkanergasse 19/3, 1030 Wien

 

Achtsamkeit zum Schnuppern:

IKH Brigittenau, Wien

16. und 23.11.2017

19. und 26.4.2018

 

Pädagogische Hochschule Wien

25.1.2018, 15:00 - 19:00

29.1.2018, 14:00 - 17:00

 

Achtsames Elternsein:

VHS Brigittenau, Wien

19.10.2017, 18:00 - 21:00

15.3.2018, 18:00 - 21:00

 

Für SVA-Versicherte:

der Gesundheitshunderter

einlösbar für MBSR-Kurse und

Einzelberatung

Kontakt

Anita Iberer

anita.iberer@gmx.at

Sie können mich gerne anrufen unter 0699 194 616 45 oder auch mein Kontaktformular nutzen.

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