Achtsamkeit
„Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte
Weise aufmerksam zu sein: bewusst, im
gegenwärtigen Augenblick und ohne
zu urteilen.
Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich
hochwirksame Methode, uns wieder in den
Fluss des Lebens zu integrieren, uns wieder
mit unserer Weisheit und Vitalität in
Berührung zu bringen“. (Jon Kabat-Zinn)
Die Achtsamkeitspraxis verbessert ...
... unsere Lebensqualität.
... den Umgang mit unserem Leiden.
... unsere Kommunikation.
und bringt Frieden, Verstehen und Mitgefühl in unser Leben.
Praxisadressen
1020 Wien
Obere Donaustraße 6/17
1090 Wien
Alserstraße 24/11a
3400 Klosterneuburg
Bäckerkreuzgasse 3-5/3
Aus aktuellem Anlass biete ich Psychotherapie auch via Telefon oder Video-Telefonie an.
Kontakt
anita.iberer@gmx.at
0699 194 616 45
Sie können mich gerne anrufen oder auch mein Kontaktformular nutzen.
Nächste Termine:
MBSR Kurs
Herbst 2020
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Anita Iberer, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, +43 699 194 616 45
