Psychotherapie
Psychotherapie 

Achtsamkeit

„Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte
Weise aufmerksam zu sein: bewusst, im
gegenwärtigen Augenblick und ohne
zu urteilen.
 
Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich
hochwirksame Methode, uns wieder in den
Fluss des Lebens zu integrieren, uns wieder
mit unserer Weisheit und Vitalität in
Berührung zu bringen“. (Jon Kabat-Zinn)
 

Die Achtsamkeitspraxis verbessert ...

 

... unsere Lebensqualität.

... den Umgang mit unserem Leiden.

... unsere Kommunikation.

 

und bringt Frieden, Verstehen und Mitgefühl in unser Leben.

 

Beitrag auf SWR über Achtsamkeit

Praxisadressen 

1020 Wien

Obere Donaustraße 6/17

 

1090 Wien

Alserstraße 24/11a

 

3400 Klosterneuburg

Bäckerkreuzgasse 3-5/3

 

Aus aktuellem Anlass biete ich  Psychotherapie auch  via Telefon oder Video-Telefonie an.

 

Kontakt

anita.iberer@gmx.at

0699 194 616 45

Sie können mich gerne anrufen oder auch mein Kontaktformular nutzen.

 

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Anita Iberer, Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision, +43 699 194 616 45